お弁当

久しぶりの更新になります。
公私共に忙しくしており、なかなか記事が書けないでおりましたが、少しずつアップしていきたいと思います😊

まずは毎日のお弁当のこと。
娘が少し遠い学校に通い始め、部活の朝練などもあり、毎朝超早起きです💦

そんな中、毎朝、イチからお弁当をつくるのは厳しく、私は2週間に1回ほど、まとめてつくりおきしています。
大量につくったものを、小分けにします⬇️
こうして冷凍しておけば、朝温めてお弁当箱に詰めるだけ✌️
時々、市販の冷凍食品も使います😊
無理なく続けていけますように...

産後doula　 長谷川 晶

産前産後の女性に寄り添い、 母親とくらしを支える人。 それが「産後ドゥーラ」です。

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